NHS Active 10: Yürüyüş Takip Uygulaması
NHS Active 10, kullanıcıların yürüyüş aktivitelerini takip etmelerini sağlayan bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Bu uygulama, kullanıcılara her gün en az on dakika tempolu yürümenin faydalarını vurgulamakta ve bu sürede kazanılan ödüllerle motive etmektedir. Kullanıcılar, yürüyüş sürelerini kaydedebilir, tempolu yürüyüş hissini anlamak için Pace Checker kullanabilir ve ilerlemelerini görmek için 12 aya kadar yürüyüş aktivitelerini görüntüleyebilirler.
Uygulama, sağlıklı yaşam tarzını benimsemek için çeşitli ipuçları sunmakta ve kullanıcıların hedef belirleyerek motivasyonlarını artırmalarına yardımcı olmaktadır. Kullanıcılar, yürüyüşlerini artırarak kalp sağlığını iyileştirme, enerji seviyelerini yükseltme ve ruh hallerini iyileştirme fırsatına sahip olurlar. Bu uygulama, telefonun yerleşik sensörlerini kullanarak aktivite ölçümünü gerçekleştirmektedir.
